Z近，在朋友圈經(jīng)常會見到麻麻們發(fā)小孩子感冒咳嗽的動態(tài)信息，提到了咳嗽一直不見好的情況。我都會在評論里面留言提醒麻麻們，可以給小孩子吃點C天然柑橘蜜緩解癥狀。

    其實我一直反對把蜂蜜的功效神化，但是蜂蜜也確確實實有一些功效。既然如此，而這些功效并非毫無依據(jù)的“夸大宣傳”，而是有相關(guān)文獻和研究來證明的。

    在《中國藥典》（2015版）中，對“蜂蜜”的功能與主治中有這樣的描述“脘腹虛痛，肺燥干咳，腸燥便秘，解烏頭類藥毒；外治瘡瘍不斂，水火燙傷?！贝蠹易⒁獾健胺卧锔煽取彼膫€字沒有？

    目前有一些研究發(fā)現(xiàn)，蜂蜜可以用來治咳嗽。這其中Z主要的是 2012 年在以色列做的一項對照研究，該研究顯示蜂蜜確實可以減輕兒童咳嗽的頻率和程度。除此之外還有其他的一些研究，也沒有出現(xiàn)反面的結(jié)果。

    正是基于上述的研究，美國兒科協(xié)會建議對于 1 歲以上的兒童因普通感冒引起咳嗽時，可以用蜂蜜止咳，一次可以使用 2~5 ml，如果沒有蜂蜜的話用玉米糖漿代替也是可以的。并且近來的研究也顯示，與使用止咳糖漿相比，蜂蜜更能有效的緩解夜間咳嗽的頻率和程度。

    在 2012 年以色列做的一項對照試驗（就是上面提到的那個研究）中使用了柑橘蜜，它的效果都比安慰劑好。其實，據(jù)小雅所知，基本上只要是C正原蜜的效果都不錯，但是柑橘蜜是S選。

    兒童咳嗽很常見，Z多的就是感冒本身或者感冒之后的氣道高反應(yīng)性造成的。如果使用止咳藥的話，有時反而會加重孩子病情，藥物帶來的副作用也不可忽視，6 歲以下的兒童一定不要自行應(yīng)用。

    而蜂蜜不但可以減輕孩子咳嗽的癥狀，甜甜的口感也利于孩子接受。在這種情況下，給孩子吃些蜂蜜，何樂而不為呢？

    在湖北省十堰市的漢江兩岸，種植有大量的柑橘樹，這里生產(chǎn)的“武當蜜橘”還是GJ地理標志保護產(chǎn)品，被評為“中華名果”。核心產(chǎn)區(qū)丹江口市還是湖北省“柑橘大縣”。神農(nóng)蜂語柑橘蜜就來源于這些柑橘樹的花朵之中。