12月21日—23日，2019傳統醫學(xué)創(chuàng )新發(fā)展大會(huì )在湖北省十堰市武當山舉辦。開(kāi)幕式上，全國各地100余位醫學(xué)名家共同見(jiàn)證武當傳統醫學(xué)研究會(huì )揭牌成立，隨后結合新時(shí)代背景掀起“頭腦風(fēng)暴”，熱議健康養生。

      大會(huì )組織特邀嘉賓發(fā)言、主旨演講、論壇交流等環(huán)節，圍繞“創(chuàng )新傳承、共建共享”展開(kāi)交流與研討。全國各地及海內外的醫學(xué)界、學(xué)術(shù)界專(zhuān)家學(xué)者匯聚一堂，共商中醫藥學(xué)創(chuàng )新發(fā)展大計，探索傳統醫學(xué)傳承創(chuàng )新之路。

       研究《黃帝內經(jīng)》的臺灣學(xué)者賴(lài)一誠以“時(shí)空的相遇、生命的武當、養生的居所”為題，湖北省武當文化研究會(huì )會(huì )長(cháng)楊立志以“武當山道家醫藥的歷史與文化”為題，十堰市太和醫院中醫專(zhuān)家、湖北醫藥學(xué)院教授高學(xué)清以“傳承中醫養生精華，助力‘健康中國’建設”為題先后帶來(lái)精彩演講。

      道醫和中醫有什么不同？楊立志認為，道醫除遵循中醫的基本原理、基本規律外，還把道教內丹修煉的理論實(shí)踐及病人的命運、風(fēng)水等結合起來(lái)，對治病救人與養生延年綜合考慮。

      中醫養生是指通過(guò)各種方法頤養生命、增強體質(zhì)、預防疾病，從而達到延年益壽目的的一種醫事活動(dòng)。通過(guò)養生，不生病、少生病、晚生病、生小病，均有望實(shí)現。2008年6月7日，中醫養生經(jīng)國務(wù)院批準列入第二批國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。

       高學(xué)清向大家介紹了五種養生方法，一是養精神，崇尚恬淡虛無(wú)；二是調飲食，做到飲食有節；三是練形體，和于術(shù)數；四是清心寡欲，節制房事；五是適寒溫，順應四時(shí)。

       12月21日上午開(kāi)幕式期間，武當傳統醫學(xué)研究會(huì )在百余名與會(huì )嘉賓的見(jiàn)證下揭牌成立。據了解，武當傳統醫學(xué)研究會(huì )于2019年11月在武當山民政局注冊，成員由致力于發(fā)展道家醫學(xué)的社會(huì )各界人士組成。研究會(huì )使命為使傳統醫學(xué)傳承有其路，后繼有其人，發(fā)揚有其所。